護身術の基本を学ぶ講座「セルフディフェンス はじめのいっぽ」が6月28日、藤沢駅前の藤沢商工会館ミナパーク（藤沢市藤沢）で開かれる。主催は「陳氏太極拳養芯会藤沢班」。

　講師は、機動隊の銃器対策部隊として要人警護や重要施設警備などに従事した経験を持ち、現在もボディーガードとして活動している、上道（じょうどう）こうきさん。「上道流（じょうどうりゅう）」と呼ばれる独自の護身術メソッドをベースに、一般向けのセルフディフェンスとして実践的な内容を展開する。

　当日は、日常生活における危機管理の心構えや自重トレーニング、対人技術、身の回りの物を使った防御法、簡易的な救命救護の知識まで幅広くレクチャーする。

　上道さんは「力の差や年齢にかかわらず、自分の命を守る術を持つことが大切。初めての人でも楽しく体験できる内容にしている」と話す。

　対象は12歳以上で、小学生は要保護者同伴。開催時間は10時～11時55分（9時30分集合）。参加費は、一般＝3,500円、学生＝2,500円。定員30人。要予約。