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藤沢市食生活改善推進団体、「コワーキング者のための食事会」初開催へ

当日提供予定の桜エビと青ジソのまぜご飯

当日提供予定の桜エビと青ジソのまぜご飯

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 偏った食生活、運動不足、飲酒習慣、ストレスが原因の生活習慣病予防を啓発しようと、「コワーキング者のための食事会」が10月23日、コワーキングスペースNEKTON FUJISAWA(藤沢市鵠沼橘1、TEL 0466-47-8673)で行われる。

 藤沢市食生活改善推進団体である四ツ葉会が神奈川県食生活推進団体連絡協議会の「かながわ健康プラン21」からの依頼を受け、働き盛りの人たちを対象に行うもの。

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 四ツ葉会の長谷川亜美さんは「偏った食生活や運動不足、過度な飲酒やストレスが原因で発症する生活習慣病は、悪化すると血管や内臓に影響し、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞、がんなど重い病気につながるリスクが高まる。お薦めのメニューを食べて、体感して、生活習慣と食生活を見直すきっかけにしてほしい」と話す。

 開催時間は16時30分~。参加費は300円。先着30人に、働き世代の生活習慣病予防冊子、メタボメジャー、肥満度チェッククリアファイルを進呈する。